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【海涛视界】 《骑行2: 周末野外 1,2,3,,,》 (十幅)  

2014-06-29 13:39:50|  分类: 【海涛视界】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 【海涛视界】 周末野外骑行 1,2,3,,, (十幅)
 
【海涛视界】 野外锻炼1,2,3,,, ,,,(十八幅) - 海涛泊客 - 海涛博客
 
 
【海涛视界】 野外锻炼1,2,3,,, ,,,(十八幅) - 海涛泊客 - 海涛博客
 
把一天时间,分隔几段——
日常锻炼,早晚各一小时
工作八小时,睡眠七小时
学习三小时,创作两小时
吃饭一小时,机动一小时
每周,六小时野外骑行--- ---
 
 
【海涛视界】 野外锻炼1,2,3,,, ,,,(十八幅) - 海涛泊客 - 海涛博客
 
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